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イライラしたくないのにやっぱりイライラしちゃうことってある。
イライラの原因はやっぱり「不安」である。
やっぱりあるよ。人間だもの
クールに生きたいと思っても感情というモノはなかなか意志でコントロール出来るモノじゃないよね。
こういうとき、オリハシは大好きな作家、村上春樹さんの言葉を思い出すようにしています。
「腹が立ったら自分にあたれ、悔しかったら自分を磨け」
またこんなことも言っています。
クールに生きるのはなかなか大変ですね。腹が立ったらかりかりしちゃうし、
いやなことを言われれば落ち込みます。それが人の感情としては自然なことです。
ですから、クールに生きるためには、常日頃から感情の「仕込み」をしておく必要があります。
心の奥の部屋に「非常食」みたいなのをしっかりと貯めておくわけです。
そうすれば、いざというときにクールな顔でしのげます（もちろん限度はありますが）。
さて、「仕込み」はどうやってやればいいのか？　
いちばんいいのは、いろんな状況の予行演習をしておくことです。
予行演習はかなり積んだんだが。。。（笑）
クールにタフに乗り切るぞ！